В каждое человеческое тело встроен удивительный механизм самоисцеления, который часто находится в «спящем» состоянии. В своей книге Отакара Клеттке рассказывает как пробудить этот механизм, научится слушать и слышать свое тело чтобы раскрыть его потенциал.
Из этой книги вы узнаете:
Как использовать осознанность, чтобы понимать язык вашего тела, Как интуитивно проверять состояние своего здоровья, Как запустить «автоисцеление» острых или хронических заболеваний, Как без усилий сбросить вес и вернуться к своей идеальной форме, Как выполнять упражнения всего несколько минут в день, получая от этого удовольствие.Эта книга - ваш флаг мира, который закончит войну между вашим телом и вашим умом.
Відгуки