Дієта Будди. Давне мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду
Код:
143669
Автор:
Зігмонд Д.
ISBN:
978-617-7544-33-2
Формат:
84х108/32
Кількість сторінок:
256
Обкладинка:
М'яка
У цій книзі йдеться не так про дієту, як про спосіб життя. Без фанатизму, без дискомфорту і без протипоказань. Останні дослідження в галузі фізіології, медицини та дієтології підтверджують слушність підходу Будди, який знайшов «серединний шлях» між нездоровим переїданням і відвертим голодуванням. Поради, які він давав 2500 років тому, і зараз на диво актуальні, зрозумілі та прості. Зараз в епоху бургерів, чіпсів та морозива.
Відгуки