Реєстрація Відновлення паролю
У кошику немає товарів
Переглянути кошик
Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття
Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Зображення №2 Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Зображення №3 Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Зображення №4 Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Зображення №5 Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Зображення №6 Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Зображення №7 Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Зображення №8 Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Зображення №9 Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Зображення №10 Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Зображення №11 Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Зображення №12

Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття

В наявності
В кошик
263.00грн
Код: 222562
Автор: Вільямс К.
Видавництво: Yakaboo Publishing
ISBN: 978-617-7933-03-7
Формат: 60х90/16
Кількість сторінок: 208
Мова видання: укр
Рік видання: 2021
Обкладинка: Тверда
Ми народжені для руху. Новітні наукові теорії стверджують, що еволюційно наш вид розвинув здатність мислити саме завдяки потребі рухатися по-новому. Однак сучасний світ пропонує нам зовсім інший спосіб життя. Понад 70% часу ми проводимо сидячи чи лежачи. Це не лише негативно впливає на наші тіла, але й призводить до падіння IQ та погіршення ментального здоров’я. У цій книжці авторка зібрала новаторські наукові дослідження, філософію гуру йоги та досвід спортивних професіоналів. Рух не просто поліпшує якість життя, він допомагає нам мислити, що особливо важливо в процесі старіння. Звичайна ходьба покращує когнітивні здібності людини. А розтяжка сприяє зменшенню рівня тривожності та дратівливості. Відкриття, описані в цій книжці, можуть не лише позитивно вплинути на здоров’я окремих осіб, а й змінити все суспільство на ліпше. Годі вже сидіти! Додайте більше руху у своє життя — і ви відчуєте зміни на краще.

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.