Happiness Within the Skin

Досліджуючи давні традиції краси та оздоровлення, а також останні наукові відкриття про клітини шкіри, ця книга, а також продукти та процедури, які вона рекомендує, є результатом 15 років досліджень і досвіду. Жан-Луї Пуару, засновник Cinq Mondes Spas, описує, як тонка взаємодія між тілом, розумом і шкірою може створити стан ідеальної рівноваги — і відчуття зовнішнього та внутрішнього щастя, аж до наших клітин — або стан дисбаланс, викликаний невідповідною їжею, стресом і косметикою, що містить промислові побічні продукти та інші хімікати. Спираючись на стародавнє вчення Аюрведи та додаючи йогу, дихальні вправи та медитацію, а також природні активні інгредієнти та мікроелементи, які містяться в сирих продуктах, суперфруктах і рослинних супероліях, він навчає вас, як стати щасливішими як всередині, так і зовні.