Art of Living,The [Paperback]

Тіч Нят Хан є темою великого документального фільму «Прогуляйся зі мною» Бенедикта Камбербетча Опануйте мистецтво життя від одного з найшанованіших духовних лідерів світу. Тіч Нят Хан, найвідоміший у світі майстер дзен, звертає увагу на найважливішу тему з усіх – мистецтво жити. Автор бестселера «Диво усвідомленості» вперше представляє сім трансформаційних медитацій, які відкривають нові перспективи нашого життя, наших стосунків і нашого взаємозв’язку з навколишнім світом. Він відкриває мистецтво жити в уважності, яке допомагає нам відповісти на найглибші питання життя, відчути щастя та свободу, яких ми прагнемо, і зустріти старіння та смерть із цікавістю та радістю, а не зі страхом. Стимулююча та надихаюча, ця книга вчить нас, як важливо зазирнути всередину себе та розвинути співчуття, перш ніж ми зможемо звернутись до наших стосунків удома та загалом. Сповнена дивовижних історій із власного досвіду Тіч Нят Хана та усвідомлених практик взаємодії з життям, ця книга допоможе нам створити щастя, розуміння та любов, щоб ми могли глибоко жити кожною миттю нашого життя там, де ми є.