Мой блокнот. Ноль сахара за 12 недель. Андре Мари-Лор.

Цукерки, тістечка, газовані напої, замінник цукру в каві - все це так смачно! Проблема у тому, что: 1) цукор сприяє накопиченню жирів; 2) цукор викликає почуття голоду за 2 години; 3) цукор міститься скрізь: у промислових продуктах, макаронних виробах, піці; 4) цукор викликає справжню залежність! Але ви можете виключити його з раціону за допомогою програми Ніль цукру.