Автори пояснюють, чому так важливо дбати про нервову систему, яка відповідає за фізичну форму та функції нашого організму, за наш ментальний стан та здатність обробляти інформацію. Підтримка здоров'я нервової системи дозволяє нам вести збалансоване та плідне життя. Брегг пропонує безліч методів підзарядки енергією та позитивними емоціями, від здорової дієти без стимуляторів до фізичних вправ, що допомагають знімати стрес. Для широкого загалу читачів.
Відгуки