Шесть основных упражнений для духовного развития. НАІРІ

Одного разу, шукаючи внутрішньої рівноваги, ви вирішуєте щось зробити для того, щоб взяти в свої руки управління власним мисленням та почуттями - стати капітаном на борту свого душевного корабля. Як перетворити душу на інструмент обєктивного сприйняття, який допоможе не завязнути у світі ілюзій, фантазій чи власних бажань?