Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Практическое руководство. Мартин М. Энтони, Ричард П. Свинсон. Науковий світ
Ця книга призначена для людей, яким соромязливість і соціальна тривога перешкоджають життям. Посібник присвячений темі боротьби з розладом, використовуючи практику усвідомлення та методів когнітивно-поведінкової терапії. Його можна використовувати як під керівництвом психотерапевта, так і незалежно.
Відгуки