Самодисципліна. Як боротися з прокрастинацією, досягати мети і отримувати задоволення від життя. Патрік Едблад. Центр учбової літератури

Автор книги — сертифікований ментальний тренер, автор бестселера «Планування звичок». Тут ви знайдете покрокове керівництво з науково обґрунтованими ідеями та практичними прийоЄмами, що дозволяють кожному читачеві отримувати задоволення від життя та повністю розкривати свій потенціал