Реєстрація Відновлення паролю
У кошику немає товарів
Переглянути кошик
Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас. Роберт Ліхі. Видавництво Ростислава Бурлаки

Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас. Роберт Ліхі. Видавництво Ростислава Бурлаки

В наявності
В кошик
589.00грн
Код: 374812
Автор: Роберт Ліхі
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-77-9
Формат: 150x212 мм
Кількість сторінок: 472
Мова видання: укр
Рік видання: 2024
Обкладинка: тверда
Книга відомого психолога Роберта Л. Ліхі «Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас» невипадково стала бестселером: упродовж понад двадцяти п’яти років доктор Ліхі успішно допомагає тисячам людей подолати занепокоєння, яке не дає змоги багатьом із нас розкрити себе повною мірою, досягти успіху й почуватися щасливими. Якщо хвилювання стає вашою другою натурою і ви нічого не можете із цим вдіяти, якщо воно робить вас напруженими, втомленими, тривожними й невпевненими — викладена в книзі повноцінна програма із семи кроків, яка містить практичні поради та легкі в застосуванні методи, допоможе вам: Розрізнити продуктивне й непродуктивне занепокоєння. Прийняти реальність і змінити її. Кинути виклик тривожному мисленню. Зосередитися на серйознішій загрозі. Перетворити «невдачу» на можливість. Використовувати свої емоції, а не хвилюватися щодо них. Тримати час під контролем.

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.