Регистрация Восстановление пароля
В корзине нет товаров
Просмотреть корзину
Рукопашный бой. 500 приемов самообороны

Рукопашный бой. 500 приемов самообороны

В наличии
Код: 105241
Автор: Макнаб К.
Издательство: Клуб сімейного дозвілля Харків
ISBN: 978-617-12-3138-2
Количество страниц: 208
Язык издания: рос
Обложка: Тверда
500 приемов для самозащиты и уверенности в себе! Физическая и психологическая подготовка к бою, принципы самообороны, техника ударов руками и ногами, защитные позиции и оборонительные движения, борцовские приемы, оборона от холодного и огнестрельного оружия и многое другое. Эти советы не просто помогут вам научиться быстро и эффективно действовать в непредсказуемых ситуациях, но и развить чувство самосохранения в первую очередь для того, чтобы избежать драк. Станьте сильнее и увереннее в себе. Крис МакНаб, автор книги «Рукопашный бой», международный эксперт по самообороне и выживанию. На страницах этой книги собраны четкие и краткие инструкции, которые помогут вам справиться с любым противником. Ясность изложения, а также множество иллюстраций сделают усвоение материала легким даже для новичка.

Отзывы

К этому товару еще нет отзывов. Вы можете быть первым!

Чтобы оставить отзыв под своим логином, войдите или зарегистрируйтесь.