Посібник містить добірку хвилинок здоров’я для використання на уроках та у позаурочній діяльності у 1–2-х класах, -зокрема: вправи для психологічного налаштування (на початку уроку), класичні фізкультхвилинки, динамічні вправи (руханки), вправи для пальчикової гімнастики, збереження зору, правильної постави, дихальні та релаксаційні вправи, рухливі ігри з навчальним навантаженням.
Короткочасні фізичні вправи та ігри за умов систематичного їх проведення сприятимуть формуванню у школярів здоров’язбережувальної компетентності як важливої умови для досягнення успіхів під час навчання, збереженню їхнього фізичного і психічного здоров’я, підтриманню активної уваги та підвищенню пізнавальної активності учнів в умовах упровадження Концепції Нової української школи.
Для вчителів початкових класів, вихователів ГПД, батьків, студентів педагогічних навчальних закладів та всіх, хто цікавиться питанням здоров’я-збереження.
Отзывы