+ 100 любви к себе. Практики на каждый день + аудиокнига. Моноліт-Bizz

Ця книга є практичним способом проявити до себе любов та співчуття. У ній - 100 підтримуючих порад та практик, які допоможуть змістити фокус із будь-яких проблем та турбот на себе. Попереджаємо - це прості поради та вправи, що зовсім не робить їх менш ефективними та корисними. Завдання цієї книги - вчасно нагадати: час трохи подбати про себе, своє здоровя та душевну рівновагу.