Полезные блюда для щитовидной железы. Полянская А. Лотос

Щитовидная железа является главной железой эндокринной системы, ее работа чрезвычайно важна для человеческого организма. Поддерживать щитовидку здоровой, а также всячески предупреждать возникновение различных патологий, возможно с помощью сбалансированной диеты. Книга расскажет, как разнообразить свой рацион продуктами с высоким содержанием йода, белков, минеральных солей, микроэлементов и витаминов, какой диеты придерживаться при различных заболеваниях щитовидки, как предотвратить возникновение ее опухолей, узлов, миом. А рецепты блюд, приготовленные на основе продуктов, полезных для щитовидной железы, разнообразят рацион и станут любимыми для многих читателей.