Workout. Я можу. Твій шлях до ідеального тіла: без тренажерів та голодувань. Левітан Е.

Перед тобой подробный пошаговый план действий, который изменит твое тело и дух навсегда! Эта книга расскажет, как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода, как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи \Я могу\ и начинай прямо сейчас! Книга представляет собой практическое руководство по достижению конкретных целей.