5 килограммов мышц через 7 недель. Бретт Стюарт.
Код:
320058
Автор:
Бретт Стюарт
Издательство:
Попурри
ISBN:
978-985-15-2059-2
Формат:
240x165x11 мм
Количество страниц:
192
Язык издания:
рос
Год издания:
2014
Обложка:
мяка обкладинка
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.
Отзывы