Книга Дофаминовое поколение Где предел между болью и удовольствием (на украинском языке)
Код:
371546
Автор:
Анна Лембке
ISBN:
978-617-8299-29-3
Количество страниц:
208
Язык издания:
укр
В современном, перенасыщенном развлечениями, мире человечество убегает в удовольствие. Нам постоянно нужно все больше приятных ощущений, чтобы поддерживать нормальную жизнеспособность. Однако потом это переходит все границы, и мы остаемся наедине с тем, от чего, собственно, и убегаем, — с невыразимой вездесущей болью, без которой, к сожалению, существование невозможно. Как быть — отказать себе в фейсбуке, играх, кофе? Анна Лембке рассказывает, как поддерживать баланс между болью и удовольствием, то есть органически держать дофамин на должном уровне. Ее книга объясняет природу зависимости от различных атрибутов повседневности, а также то, как выйти из болезненного состояния, когда зависимость уже не позволяет человеку адекватно заниматься повседневными делами. Анализируя личные истории многих людей, оказавшихся в ловушке своих дофаминовых рецепторов, автор дает надежду на полноценную жизнь без губительных привычек, тратящих наше время и силы
Отзывы