Ранкова і вечірня йога. Лорена Паджалунґа. Жорж
Код:
375728
Автор:
Лорена Паджалунга
Издательство:
Жорж
ISBN:
978-617-8287-14-6
Формат:
198х250 мм
Количество страниц:
80
Язык издания:
укр
Год издания:
2024
Обложка:
тверда
Як навчити дитину керувати своєю енергiєю? Бути бадьорою зранку i спокiйно, без капризiв засинати вночi? Пограйте з нею в йогу! Комплекс ранкових i вечiрнiх вправ мiстить 32 пози, або асани. Завдяки зрозумiлiй покроковiй iнструкцi? ?х цiкаво й легко виконувати навiть малюкам. Кожна з асан має сво? енергетичнi властивостi, i якщо дотримуватися правильного порядку, ви неодмiнно вiдчуєте ?хню користь.
Отзывы