Ти мене ще кохаєш? Як побороти невпевненість і залежність від партнера, щоб побудувати міцні теплі. Мішель Скін. Центр учбової літератури
Кожен із нас хоче бути коханим. Але що, якщо зі страху втратити любов партнера ви страждаєте від почуття негідності, сорому, самотності, ревнощів і тривожності? Ці хворобливі емоції часто призводять до неконструктивних вчинків _ уникнення, настирливості та необґрунтованих звинувачень, _ які зрештою саботують ваші стосунки. У книжці Ти мене ще кохаєш? психологиня й експертка зі стосунків Мішель Скін допоможе розібратися, як ваші дитячі переживання позначаються на поточних труднощах у коханні, допоможе усвідомити причини своїх вчинків, навчить опрацьовувати хворобливі емоції, дасть змогу звільнитися від страхів. Ця книга містить надійні інструменти для змін: опитувальники, практичні вправи, когнітивні техніки та медитації, реальні історії зцілення. Авторка дає дієві рекомендації для створення теплих, спокійних і задовільних стосунків.
Отзывы