Облегченная йога для женщин. Йогендра Ситадеви. Ніка-Центр

«Облегченная йога для женщин» Ситадеви Иогендры получила признание во всем мире как первое авторитетное изложение йоги для женщин, написанное женщиной. В книге представлены простые йоговские техники, которые обычная женщина может практиковать без ущерба для своего привычного образа жизни. Книга была переведена на множество языков. На русский язык переведена впервые. Рассчитана на женщин любого возраста, которые хотят освоить простые йоговские практики.