В молодости о нас заботится природа. С возрастом природа предоставляет нам право и возможность самим заботиться о себе, и к зрелости каждый пожинает плоды своего труда. Зная секреты продления физической, умственной и духовной активности, можно сохранить прекрасную форму и не смиряться с разрушительным влиянием времени. Главное — вооружиться положительным взглядом на мир. Подарите себе чудо долгой, здоровой и активной жизни! Как и что именно нужно делать, расскажет эта книга.
Отзывы